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Prothésiste Capillaire & Mammaire

 

Et oui, il n'y a pas que le dos qui a besoin d'un massage. Profitez de votre shampooing pour vous livrer à une petite séance de massage. Détente et stimulation de la circulation garanties.

Avec le bouts des doigts, faites bouger la peau de votre crâne avec des petits mouvements circulaires. Massez doucement, ne frottez surtout pas car vous risquez d'exciter vos glandes sébacées.

La bonne fréquence ? 5 minutes de massage deux fois par semaine.

Le rinçage doit être assez long pour éliminer tous les résidus de produits.
La technique : émulsionnez en massant votre cuir chevelu, rajoutez l'eau jusqu'à ce que toute trace de shampooing ait disparue. Pour les plus courageuses, terminez par un jet d'eau froide sur les longueurs et les pointes pour plus de brillance.

On parle ici des racines car ce sont elles qui sont en contact direct avec la circulation sanguine. Elles transmettent aux cheveux les nutriments puisés dans l'alimentation. Le meilleur ami des cheveux, c'est la vitamine B qui fortifie la kératine. La vitamine A, le zinc et le fer (si vous en manquez vous risquez de perdre vos cheveux) sont également vos alliés pour garder de beaux cheveux. Dans vos menus n'oubliez pas la levure de bière, les champignons, les bananes et les lentilles.

L'astuce en plus : pensez aux gélules qui ne sont pas réservées uniquement aux personnes qui perdent leurs cheveux. Des cures de deux ou trois mois aux changements de saison peuvent vous permettre de garder de beaux cheveux. Enfin buvez du thé vert, bon pour la ligne, il protège aussi les bulbes du stress.

Besoin de dompter vos cheveux ? Piochez dans votre salle de bain pour lisser toutes vos mèches rebelles.