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Prothésiste Capillaire & Mammaire

 

On parle ici des racines car ce sont elles qui sont en contact direct avec la circulation sanguine. Elles transmettent aux cheveux les nutriments puisés dans l'alimentation. Le meilleur ami des cheveux, c'est la vitamine B qui fortifie la kératine. La vitamine A, le zinc et le fer (si vous en manquez vous risquez de perdre vos cheveux) sont également vos alliés pour garder de beaux cheveux. Dans vos menus n'oubliez pas la levure de bière, les champignons, les bananes et les lentilles.

L'astuce en plus : pensez aux gélules qui ne sont pas réservées uniquement aux personnes qui perdent leurs cheveux. Des cures de deux ou trois mois aux changements de saison peuvent vous permettre de garder de beaux cheveux. Enfin buvez du thé vert, bon pour la ligne, il protège aussi les bulbes du stress.

Besoin de dompter vos cheveux ? Piochez dans votre salle de bain pour lisser toutes vos mèches rebelles.